第二百七十五章 我几时错过（3 / 3）

不在的时候，你用了多少次单动投篮？”

谢候说“一次都没有。”

“真的吗？”罗伯特三世问。

谢候知道他要是使用一次单动投篮就要被罚款，但他犯不着为这点罚款撒谎。

就是一次都没有。

“这或许是你的手感始终不稳定的原因。”罗伯特三思说，“你为了早点适应双动投篮，训练的时候大量练习。罚球线附近和油漆区附近的近距离投篮缺少训练，肌肉反应是会生疏的。”

“你的意思是？”

“我建议你结合训练。”

谢候之所以大量练习双动投篮，是因为他之前觉得这个姿势别扭，现在完全适应了，只是中远投不稳定。

罗伯特三世这句话，点醒了他。

远投需要练，罚球线附近，罚球线以内的油漆区跳投——这个距离用的是原来的姿势，即单动投篮——同样要练。

之前他担心练着练着把自己搞混了，所以集中练远投，现在不一样了，他习惯了新姿势。

“你是对的。”谢候说。

罗伯特三世自得地说“我几时错过？”

谢候大约是六点二十分到达体育馆，一直练到上午十一点半。

他投了将近2600个球，进了2000个。

他练到手几乎抬不起来。

训练结束后，他去称了下体重，如此空腹练习，筋疲力尽不说，“减肥”效果也是杠杠的。

今天早上这一练，他的体重猛掉三斤半。

“放心吧，五顿饭就能帮你补回来。”罗伯特三世“轻松”地说。

自律的球员都是少吃多餐，由于今天谢候用太多时间训练，少吃了两顿饭，剩下的13个小时，他需要吃五顿饭才能补回上午的流失的体重。

想想即将落入自己嘴里的鸡胸肉。鱼肉、鸡蛋、碳水化合物谢候险些晕倒。

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